6月もインスタライブにて実施します!
毎週火曜日に実施している「あべのキューズモールMama Smileプロジェクト。」
イトーヨーカドー2階のちびっこなかよし広場で絵本の読み聞かせや親子で参加できるさまざまなイベントを実施しています。
6月も引き続き新型コロナウィルスの感染予防のため、広場での実施は中止になりましたが、インスタライブにて実施します!
ままちっちのインスタグラム@mamachicchiにてぜひご参加ください!
2
June
【インスタライブ】快眠・添い寝疲れ解消ストレッチ
- 日付
- 2020/06/02
- イベント名
- 快眠のツボとストレッチ
- 講師
- 大有堂鍼灸接骨院
上市茂生さん - 費用
- 無料
- 事前申込
- 不要
快眠のツボとストレッチ
①「快眠のツボとストレッチで目覚めスッキリ!」
寝つきが悪くなるメカニズム、朝スッキリ起きられない原因を解説。不眠を東洋医学的に分析しタイプ別にツボをご紹介、ポイントを解説しながら目覚めスッキリストレッチを実演します。
②「添い寝疲れを解消しよう!」
添い寝が身体へ与える影響、慢性化する疲れの原因を解説。冷えと足腰のだるさに効果的なツボをご紹介、ポイントを解説しながら快眠ストレッチを実演します。
①②とも質問にお答えします
対象:主に乳幼児から未就学児の保護者
①10:30~11:00 ②11:30~12:00
プロフィール
大有堂鍼灸接骨院
上市茂生
産前産後の骨盤矯正・マタニティ鍼灸・小児はりなどで子育てママから厚い信頼を得ている大有堂鍼灸接骨院 院長 上市茂生先生こと 「しげちゃん」。妻の産前産後の様子を間近でみて『頑張るママを癒したい』という思いのもと阿倍野で初めて接骨院にキッズルームを完備。治療家として多方面に活躍する一方、PTA活動や地域のお祭りにも積極的に取り組む3児のパパ。