8月もインスタライブにて実施します!
毎週火曜日に実施している「あべのキューズモールMama Smileプロジェクト。」
イトーヨーカドー2階のちびっこなかよし広場で絵本の読み聞かせや親子で参加できるさまざまなイベントを実施しています。
8月も引き続き新型コロナウィルスの感染予防のため、広場での実施は中止になりましたが、インスタライブにて実施します!
ままちっちのインスタグラム@mamachicchiにてぜひご参加ください!
31
August
【8/31インスタライブ】子どもと一緒に「なりきりヨガ‼」
- 日付
- 2021/08/31
- イベント名
- 子どもと一緒に「なりきりヨガ‼」
- 講師
- 田中 明日香さん
- 費用
- 無料
- 事前申込
- 不要
子どもと一緒に「なりきりヨガ‼」
想像力を使って、自分がなりきる動物を思い浮かべながら、楽しく身体を動かします。遊びの延長で「ヨガ」にチャレンジ♬お子様も一緒に取り組めるポーズをご紹介します。
もちろん、ママだけのご参加もOKです。
対象:子育て中の方
①10:30~10:45(呼吸と準備運動)
②11:15~11:45 (なりきりヨガ)
プロフィール
『YOGA MAMA』代表/ヨガインストラクター
田中 明日香
『身体と心を整える時間と空間を提供し、ママにも子どもにも必要な情報交換が出来る場』として、ママのための寺ヨガ教室を主宰。
地域の方を中心に週2回のレッスンを行なっています。
【Official HP】
https://yogamamasumiyoshi.amebaownd.com
【Instagram】
@yogamama_asuka